Cardápio Premium: 7 dias de refeições simples para reduzir desperdício

Um modelo flexível de sete dias que reutiliza ingredientes entre refeições e ajuda a comprar com mais intenção.

Tabela Premium: tempos e temperaturas-base para organizar receitas na air fryer

Uma referência prática de faixas de tempo e temperatura para legumes, congelados, pães e proteínas, com regras para ajustar ao seu aparelho.

Pão de queijo na air fryer: tempo e temperatura certa

Veja quanto tempo deixar o pão de queijo na air fryer, a temperatura ideal e os ajustes para congelado, caseiro, pequeno ou grande sem ressecar.

Batata na air fryer: tempo e temperatura certa

Veja o tempo e a temperatura para fazer batata na air fryer crocante por fora e macia por dentro, com dicas para batata fresca e congelada.

Frango na air fryer: tempo certo para não ressecar

Veja tempos por corte, temperatura segura e truques simples para fazer frango na air fryer dourado por fora e suculento por dentro.

Caiu em golpe do Pix? Veja o que fazer e como funciona o MED em 2026

Quem percebe que caiu em um golpe envolvendo Pix precisa agir rápido. Em 2026, o Mecanismo Especial de Devolução (MED) está mais estruturado e permite que as instituições tentem localizar e bloquear recursos relacionados à fraude. Mas o mecanismo não é uma garantia de ressarcimento e não se aplica a

Torta salgada simples: receita fácil, rápida e perfeita para qualquer dia

Aprenda a fazer torta salgada simples e fofinha no liquidificador, com recheios variados e dicas para não solar. Se existe uma receita que salva o almoço, o jantar e até aquele lanche da tarde em família, é a torta salgada simples. Ela é prática, barata, rende bem e pode ser

O avanço do câncer no Brasil e sua aproximação das doenças cardiovasculares

Estudo do INCA indica cerca de 781 mil novos casos de câncer anuais no Brasil e aproxima doença das cardiovasculares como causa de morte. O câncer segue ganhando importância como problema de saúde pública no Brasil. Segundo a mais recente estimativa divulgada pelo Instituto Nacional de Câncer (INCA), o país

BRICS em 2026: Por que este bloco está no centro do crescimento global

Economias dos BRICS devem surpreender em 2026 com crescimento acima da média global, impulsionando participação no PIB mundial. O mundo está prestes a assistir a uma transformação na dinâmica econômica global, com o grupo de países conhecido como BRICS (Brasil, Rússia, Índia, China e África do Sul) — agora ampliado para

Putin acusa CIA e diz que “95% do terrorismo mundial” seria orquestrado pelos EUA

Putin afirmou que 95% dos ataques terroristas do mundo seriam orquestrados pela CIA. Declaração viralizou e gerou debate. O presidente da Rússia, Vladimir Putin, voltou a causar repercussão internacional após fazer uma declaração explosiva durante um discurso público. Segundo ele, “95% dos ataques terroristas do mundo são orquestrados pela CIA”

Novo código penal do Taliban preocupa o mundo e pode ampliar repressão no Afeganistão

Taliban adota novo código penal e preocupa entidades por punições desiguais, falta de defesa e risco de repressão no país. O Taliban voltou a gerar preocupação internacional após a adoção de um novo código penal nos tribunais do Afeganistão. A medida, que vem sendo aplicada gradualmente pelo sistema judicial controlado

Anvisa alerta para risco de pancreatite relacionado a canetas emagrecedoras

Anvisa reforça alerta sobre risco raro, porém grave, de pancreatite com uso de canetas emagrecedoras e recomenda atenção médica. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) divulgou um alerta de segurança sobre os riscos associados ao uso de medicamentos injetáveis para emagrecimento, conhecidos popularmente como canetas emagrecedoras. Esses medicamentos, utilizados