Estamos dormindo demais: como forjamos o mito das 8 horas e por que é hora de desmascará-lo
É uma sensação muito frequente, talvez demasiado frequente: ontem dormi quatro horas e acordei cansado, hoje dormi oito e… estou ...
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Embora para muitas pessoas o mês de Janeiro possa parecer muito longo, está quase no fim. E com ela, uma ...
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